探寻青春的密码——我校开展女生青春期心理健康专题讲座

为引导青春期女生正确认识自我，积极应对成长中的心理困惑。近日，三台博强蜀东外国语学校精心策划并举办了一场以“探寻青春密码”为主题的女生青春期心理健康教育专题讲座，六年级全体女生参加。培训会由德育管理中心主任苏晓霞担任主讲。

讲座从“身体密码：悦纳成长，珍爱自我；心理密码：正视内心，绽放自信；交往密码：把握尺度，守护纯真；安全密码：提高警觉，守护自我”四个方面进行讲解。

在“悦纳成长，珍爱自我”环节，详细讲解了青春期的生理变化，让女生们对自己的身体有了更深入的了解。同时，通过分享健康的生活习惯和日常护理小贴士，鼓励女生们珍爱自己的身体，享受成长的乐趣。

在“正视内心，绽放自信”部分，通过真实案例和心理疏导技巧，帮助女生们正视内心的波动与挣扎，学会调整心态，树立自信心。

“把握尺度，守护纯真”环节则聚焦于异性交往与自我保护。引导她们树立正确的交友观念，鼓励她们在交往中保持纯真与理智。

“提高警觉，守护自我”环节强调了自我保护的重要性。教授了女生们在遇到危险时如何寻求帮助、保护自己。

学校将持续深化青春期教育,继续设立“心理信箱”匿名咨询平台，为困惑的心灵提供支持；继续开展家校共育课堂，引导家长掌握青春期亲子沟通技巧，推动家校共育；举办青春期男生健康教育专题讲座，构建全面性健康教育体系，让青春同行不孤单。

撰稿｜赖雅婷

编辑｜陈   洋

初审｜姜佳梅

复审｜王   榕

终审｜唐   松